Mengunyah Makanan 30x

Kenapa kita harus mengunyah makanan sebanyak 30x sebelum ditelan? Proses mencerna makanan dimulai dari rongga mulut, di saat makanan masuk dan dikunyah oleh gigi geligi dan bercampur dengan Air liur yang berfungsi sebagai pelumas untuk memudahkan proses menelan makanan dan juga terdapat enzim yang nantinya memudahkan pencernaan makanan di lambung serta mempermudah penyerapan nutrisinya. Proses […]